Meno Expert (Femnetic). HPUandYou Coach. Und vorallem: eine Frau, die selbst erlebt hat, wie sich die Perimenopause anfühlen kann. 

Mit Anfang 40 geriet mein Körper plötzlich aus dem Gleichgewicht. Ich war erschöpft, innerlich völlig unruhig, schlief kaum noch, hatte depressive Phasen, Histaminprobleme und Herzrasen Attacken. 

Ich suchte Hilfe – doch die Ursache meiner Beschwerden wurde lange nicht erkannt. Stattdessen standen psychische Erklärungen und schließlich sogar eine ADHS Diagnose im Raum.

Erst als meine Schlafstörungen so schlimm wurden, dass ich im Krankenhaus landete, begann ich selbst nach Antworten zu suchen. 
 

Und dann stieß ich auf das, was übersehen worden war: Perimenopause. 
 

Plötzlich ergaben viele meiner Beschwerden einen Zusammenhang. Ich begann mich intensiv mit Hormonen, Nährstoffversorgung, Stoffwechsel und HPU auseinanderzusetzen und meinen eigenen Weg zurück zu meiner Balance zu gehen. 

Heute schlafe ich wieder gut. Meine innere Unruhe, die Histaminprobleme und das Herzrasen sind verschwunden – und ich habe mich selbst wiedergefunden. 

Ich habe mich deshalb zum Meno Expert bei der Femnetic Akademie und zum HPUandYou Coach ausbilden lassen. Heute unterstütze ich Frauen dabei, ihren Körper und ihre Psyche in der Perimenopause und Menopause besser zu verstehen, Veränderungen bewusst wahrzunehmen und ihre Lebensweise an die neue hormonelle Situation anzupassen. 

Nicht mit Standardlösungen. Sondern mit einem Blick auf die Frau als Ganzes. Ich behandle nicht und ersetze keine medizinische Behandlung. Ich berate, informiere und begleite – auf Basis aktueller evidenzbasierter Informationen und mit besonderem Blick auf Hormone, Stoffwechsel, Genetik und Nährstoffversorgung. 

Denn manchmal braucht es nicht noch mehr Durchhalten. Manchmal braucht es jemanden, der die richtigen Zusammenhänge mit einem betrachtet. 

Schön, dass Du hier bist.